Resilienz: Schutz und Stärke für Ihre Seele

Wer in der modernen Arbeitswelt bestehen möchte, braucht eine stabile Persönlichkeit. Denn die Zahl psychisch bedingter Krankschreibungen steigt laut Bundespsychotherapeutenkammer kontinuierlich. Jede zweite Frühverrentung hat psychische Ursachen.

Als Unternehmensberater unterstütze ich Sie und Ihre Mitarbeiter mit meinem Resilienz-Training. Das bedeutet: Sie lernen, wie Sie mit belastenden Erlebnissen professionell umgehen. Dafür bauen wir gemeinsam Schutzfaktoren auf, die Ihre individuelle Persönlichkeit stärken.

Z. B. arbeiten wir daran, wie Sie: 

  • Ihre Gefühle steuern
  • sich und Ihre Lebenssituation akzeptieren
  • optimistisch denken
  • sich aus der Opferrolle befreien
  • Beziehungen gestalten
  • sich Ziele setzen und sie verfolgen
  • Unvermeidliches annehmen und Ballast loslassen

Was Sie dafür brauchen? 
Gegen Stress gibt es keine Standard-Therapie. Wichtig ist, dass Sie Ihr Verhalten hinterfragen. Und bereit sind, sich zu verändern.

Stärken Sie Ihre Gesundheit – und Sie stärken auch Ihr Unternehmen. Sprechen Sie mich an.